Category Archives: Kesehatan

Resep Minuman Kopi Hijau untuk Turunkan Berat Badan

Resep Minuman Kopi Hijau untuk Turunkan Berat Badan

Obesitas adalah masalah umum di antara pria dan wanita di hampir semua negara di dunia. Wanita terutama ibu rumah tangga biasanya menjadi sasaran paling banyak oleh permasalahan ini karena mereka biasanya mengikuti rencana diet yang tidak tepat yang mencakup asupan makanan kaya lemak. Kurang olahraga adalah alasan umum lainnya untuk obesitas mereka karena banyak wanita […]

Apa Perbedaan Penamaan COVID-19 dan Virus Corona?

Apa Perbedaan Penamaan COVID-19 dan Virus Corona

Apa itu virus Corona? Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan virus Corona sebagai keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit mulai dari flu biasa hingga penyakit yang lebih parah. Namanya berasal dari kata Latin “corona”, yang berarti “mahkota” atau “halo”, dan mengacu pada bentuk partikel virus bila dilihat di bawah mikroskop. “Virus corona adalah zoonosis, artinya ditularkan […]

Cara Kerja Hand Sanitizer dan Waktu yang Tepat Menggunakannya

Cara Kerja Hand Sanitizer dan Waktu yang Tepat Menggunakannya

Hand sanitizer atau pembersih tangan merupakan metode pembersihan tangan yang praktis. Satu-satunya masalah adalah pembersih tangan mungkin tidak seefektif mencuci tangan menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Pelajari cara dan waktu menggunakan pembersih tangan dengan benar. Anda harus tahu waktu yang tepat dalam memilih mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan. Dapatkan hal itu melindungi […]

Menutupi Perasaan di Tempat Kerja Dapat Menurunkan Produktivitas

Menutupi Perasaan di Tempat Kerja Dapat Menurunkan Produktivitas

Jika Anda lebih mungkin untuk benar-benar merasakan emosi yang Anda perlihatkan di tempat kerja daripada memalsukan sikap positif, Anda berada di jalur yang benar. Itu menurut para peneliti di University of Arizona yang melakukan penelitian yang melihat dua jenis regulasi emosi yang digunakan orang di tempat kerja: akting pemukaan dan akting dalam. “Akting permukaan adalah […]

Minuman Bersoda Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung?

Minuman Bersoda Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Minuman bersoda dapat merusak kolesterol dan kadar trigliserida yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, sebuah studi baru menemukan. Secara khusus, minum lebih dari 12 ons (sekitar 350ml) soda manis atau minuman buah sehari mungkin bukan pertanda baik bagi kesehatan jantung Anda, kata para peneliti. “Pikirkan sebelum Anda minum. Ada banyak bukti yang menghubungkan minuman […]

Makanan dan Minuman Ini Bantu Perangi Depresi

Makanan dan Minuman Ini Bantu Perangi Depresi

Susu Ini adalah sumber vitamin D. Jika Anda memiliki tingkat nutrisi yang sangat rendah dalam tubuh Anda, itu kadang-kadang dapat menyebabkan depresi. Satu studi Norwegia menemukan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen vitamin D kurang tertekan setahun lebih lambat daripada mereka yang tidak. Tidak suka susu? Tingkatkan vitamin D dalam makanan Anda dengan sereal dan jus […]

Kebenaran tentang Hubungan Garam dan Penurunan Berat Badan

Kebenaran tentang Hubungan Garam dan Penurunan Berat Badan

Studi sebelumnya menunjukkan bahwa makan garam dapat membantu Anda mengurangi berat badan mungkin telah mendorong tangan berat dengan pengocok garam, tetapi sebuah studi baru menunjukkan bahwa lebih banyak garam, pada kenyataannya, tidak meningkatkan penurunan berat badan. Penelitian yang dipimpin oleh Stephen Juraschek, Asisten Profesor Kedokteran di Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), mendukung gagasan tradisional […]

Kaya Nutrisi, 8 Biji-bijian Ini Dapat Dimakan

Kaya Nutrisi, 8 Biji-bijian Ini Dapat Dimakan

Biji Chia Saat ini, biji chia dikenal sebagai makanan super dan dengan alasan yang bagus. Hanya 1 ons (itu 2 sendok makan) memiliki hampir 10 gram serat. Digiling dalam blender, biji chia menjadi topping renyah yang sempurna untuk yogurt atau sayuran. Ketika Anda merendamnya dalam cairan, seperti jus atau susu almond, biji chia menjadi lunak […]

7 Tips Merawat Kulit Sensitif agar Terlindungi

7 Tips Merawat Kulit Sensitif agar Terlindungi

Berusaha tidak terlalu sensitif lebih mudah dikatakan jika dilakukan pada kulit Anda. Banyak dari kita mengalami kulit kering dan dehidrasi, tetapi kulit sensitif bisa menjadi tantangan nyata karena saraf Anda lebih sensitif, kulit Anda lebih mudah robek atau memar, Anda sering berjerawat dan ruam dan dapat membatasi produk perawatan kulit yang Anda gunakan. Cara paling […]

Bisakah Smartphone Membuat Anda Gemuk?

Bisakah Smartphone Membuat Anda Gemuk

Menghabiskan terlalu banyak waktu dengan smartphone Anda dikaitkan dengan risiko obesitas yang lebih tinggi seperti yang dilaporkan peneliti. Studi tersebut termasuk 1.060 siswa di Universitas Simon Bolivar di Kolombia dan dilakukan dari Juni hingga Desember 2018. Ada 700 wanita dengan usia rata-rata 19, dan 360 pria dengan usia rata-rata 20. Mereka yang menggunakan smartphone mereka […]

× Whatsapp