Bisakah Smartphone Membuat Anda Gemuk?

Bisakah Smartphone Membuat Anda Gemuk

Menghabiskan terlalu banyak waktu dengan smartphone Anda dikaitkan dengan risiko obesitas yang lebih tinggi seperti yang dilaporkan peneliti. Studi tersebut termasuk 1.060 siswa di Universitas Simon Bolivar di Kolombia dan dilakukan dari Juni hingga Desember 2018. Ada 700 wanita dengan usia rata-rata 19, dan 360 pria dengan usia rata-rata 20.

Mereka yang menggunakan smartphone mereka lima jam atau lebih sehari meningkatkan risiko obesitas sebesar 43%. Sementara itu, 26% dari mereka yang kelebihan berat badan dan 4,6% dari mereka yang mengalami obesitas menghabiskan lebih dari lima jam sehari di smartphone mereka.

Studi ini juga menemukan bahwa mereka yang menggunakan smartphone mereka lima jam atau lebih sehari dua kali lebih mungkin kurang aktif secara fisik dan mengonsumsi lebih banyak minuman manis, makanan cepat saji, permen, dan makanan ringan. Namun, hanya hubungan yang terkait dan bukan hubungan sebab akibat yang diamati.

Temuan itu akan dipresentasikan pada hari Kamis di American College of Cardiology (ACC) Konferensi Amerika Latin tahunan, di Cartagena, Kolombia. Penelitian semacam itu dianggap pendahuluan sampai diterbitkan dalam jurnal peer-review.

“Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan smartphone memfasilitasi perilaku tidak aktif, mengurangi waktu aktivitas fisik, yang meningkatkan risiko kematian dini, diabetes, penyakit jantung, berbagai jenis kanker, ketidaknyamanan osteoarticular dan gejala muskuloskeletal,” penulis penelitian memperingatkan Mirary Mantilla-Morron. Dia spesialis jantung paru dan rehabilitasi vaskular di Simon Bolivar.

“Hasil penelitian ini memungkinkan kami untuk menyoroti salah satu penyebab utama obesitas fisik, faktor risiko penyakit kardiovaskular,” tambah Mantilla-Morron dalam rilis berita ACC.

“Kami juga telah menentukan bahwa jumlah waktu di mana seseorang terpapar pada penggunaan teknologi -khususnya penggunaan ponsel yang berkepanjangan- dikaitkan dengan perkembangan obesitas,” pungkasnya.

Leave a Reply

× Whatsapp