5 Ciri Sakit Jantung, Kaum yang sangat Sibuk wajib mengetahuinya.

Doran.id – Bagi kalian yang sangat sibuk dengan aktifitas yang sudah terjadwal kalian setidaknya harus membaca artikel ini karena memang artikel ini membahas seputar Kesehatan. Sebelumnya ada hubungannya dengan artikel yang kami tulis “Cara Menggunakan Heart Rate Monitor” dimana aplikasi ini dikhususkan untuk memonitor aktifitas pengguna yang memiliki aktifitas padat. Salah satunya untuk menghindari penyakit jantung, dimana penyakit jantung ini merupakan pembunuh nomor 1 di dunia selama 20 tahun terakhir berdasarkan laporan WHO tahun 2020.

Penyakit jantung ini sebenarnya penyakit yang di picu oleh gaya hidup, sehingga seharusnya bisa dicegah terkecuali beberapa kasus dibawah 1% didunia, dimana pasien jantung didapat karena keturunan gen dan lainnya. Karena pola kehidupan sebagai penyebanya, sehingga ada pencegahannya dan ciri – cirinya terkena penyakit jantung, mari kita bahas ciri penyakit jantung.

1. Kelelahan Berlebih
Apabilan kalia tidak melakukan kegiatan yang banyak mengeluarkan tenaga, akan tetapi merasa kelelahan secara berlebihan. Kalian patut untuk waspada dimana ritme nada detak jantung mengalami gangguan. Jika kalian mendapatkan ciri ini kalian wajib istirahat setelah itu pergi ke Dokter.

2. Detak Jantung teratur.
Hal selanjutnya masih berhubungan dengan point nomor 1, dimana kelelahan berlebih diakibatkan oleh detak jantun yang tidak terartur, sebaliknya detak jantung terartur ini mengakibatkan banyak hal nantinya. Jika detak jantung tidak teratur kalian wajib waspada dan sesegera mungkin berkonsultasi ke Dokter.

Baca Juga : Monitor Heart Rate saat Olahraga itu Penting?

3. Sakit di Bagian dada.
Sakit di dada ini patut kita waspada, dikarenakan jantung terletak bersebelahan dengan organ tubuh lainnya didada ini dapat menimbulkan rasa sakit satu sama lainnya. Rasa sesak ini merupakan hasil dari hubungan antar organ. Selain itu juga, jantung merupakan organ pendukung untuk menyuplai darah ke organ tersebut.

4. Mual
Hal selanjutnya adalah mual, dimana mual ini diakibatkan karena ritme jantung yang tidak teratur sehingga organ pencernaan mengalami gangguan, salah satunya mual. Tak hanya mual, kemungkinan juga seperti sakit perut.

5. Keringat Dingin
Keringat dingin disebabkan oleh upaya jantung untuk memompa darah ketika arteri tersumbat, sehingga tubuh mengalami kekurangan suhu yang akhirnya timbul keringat dingin. Ini patut diwaspada dikarenakan adanya penyumbatan pada arteri, jika tidak sesegera mungkin akan menimbulkan penyakit berlebih seperti stroke.

Upaya memonitor Jantung, bagi kalian yang peduli terhadap Kesehatan kalian bisa menggunakan gadget. Dimana hal – hal ini dapat kalian ketahui menggunakan gadget yang memiliki fitur monitor heartrate, salah satu rekomendasinya adalah Gadget pabrikan asal Amerika yaitu Garmin.

Leave a Reply

× Whatsapp